Running

In groepsverband hardlopen en oefeningen in de buitenlucht.

Running

Ben je gek op hardlopen en het liefst met anderen?
Doe dan mee met onze Running les.

Tijdens deze training ga je 4 tot 7 kilometer hardlopen. We komen in en rondom Groenlo op de mooiste plekken. Waarbij je op locatie of tussen het hardlopen door oefeningen uitvoert die aansluiten bij het hardlopen of bedoeld zijn om lekker stuk te gaan met de groep.

We maken hiervoor gebruik van verschillende trainingsvormen waarvan onder andere: Interval, fartlek, tabata en een duurtraining, ook zal er zal ook aandacht zijn voor wat loopscholing.

Belangrijk
- Ben je nieuw met hardlopen? Raden we je aan om eerst zelf de basis te leggen en probeer eerst zelfstandig 3 a 4 kilometer hard te lopen.
- Kan je al hardlopen maar nog onbekend met de oefeningen? Geen probleem we passen ze aan, zodat je toch mee kan doen of je pakt op die momenten wat extra rust.

Voor wie is de Powerrun?

© Copyright 2020 - ptrobin.nl
Niice Digital marketing Niice Digital Marketing
Cookie instellingen

Om je beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Met de cookies volgen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site. Hiermee tonen we advertenties op basis van jouw interesse en kun je informatie delen via social media. Op de cookiepagina kun je altijd je instellingen weer wijzigen. Algemene voorwaarden | Naar cookiepagina

Akkoord Weigeren