Groepslessen

Bij PTRobin / Gym Achterhoek staan plezier, uitdaging en professionele begeleiding centraal.
Onze trainingen doe je in een groep van max. 12 personen onder begeleiding van gediplomeerde trainers.

Iedereen is welkom, ongeacht je niveau, fysieke gesteldheid of sportervaring.
Je stapt in op je eigen niveau en bouwt vanaf daar verder.

Bekijk onze lessen

Running

Hardlopen in een groep
Basis instap niveau
Interval
Extensief
Intensief

Boxing

Bokszaktraining
Hoog intensief
Trappen & stoten

Conditioning

Lichaamsgewicht
Veel herhalingen
Constant gevarieerd
Hoog intensief
Makkelijk instap niveau

Strenght

Kennis
Kracht
Squat
Deadlift
Bench

Weightlifting

Lenigheid / houding
Techniek
Clean and jerk
Snatch

Yoga

Ontspanning
Lenigheid / houding
Ademhalingstechniek


Work out of the day

Constant gevarieerd
Hoog intensief
Functionele bewegingen

Open Gym

Bij alle abonnementen heb je onbeperkt toegang om te fitnessen in de Open Gym

Heb je een vraag?